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[生活百科] [男模私教让你四周练出一身肌][品尚生活系列 透视健身房,让你成为健身达人][EPUB] |
书名: 男模私教让你四周练出一身肌 (品尚生活系列 透视健身房,让你成为健身达人)
作者: 张传奇 语言: 中文 双下巴、啤酒肚、萝卜腿,脂肪正在一点点挤占我们的身体。“三高”、驼背、腰背疼痛,正在一步步吞噬我们的健康。赘肉罪虐深重,赶走它,我们才能重获健康。减肥从来不是健身的终极目的,我们的目标是健康和健硕的身体,男人就应该用更男人的方式去实现它!在奔跑中把赘肉狠狠甩掉,再将肌肉铠甲一件件穿上…… 力量、有氧、营养三法结合,瘦身、增肌、健康一网打尽!瘦肩、塑背、塑胸、瘦臂、减腹、健腰、下半身消脂,七大减肥核心部位各个击破!明星私教强力推荐,型男速成必备手册! 链接:http://pan.baidu.com/s/1skZDWg1
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发表于 2019-6-6 14:51
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发表于 2019-6-10 13:35
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发表于 2019-10-4 14:25
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发表于 2019-10-5 09:57
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