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内容简介 不可或缺的冥想指南 《52堂静心课》由冥想大师戴维·方坦纳精心规划,为读者提供一份易学易懂、效果显著的冥想计划。 冥想静心手边书,365个静心练习计划,让你真诚面对自我,安然面对挑战,活出胜人一筹的优质生命。 学习冥想是一段修心养性的心灵之旅,需要循序渐进、持之以恒。 写在前面 经过这么多年的科普,现在大家都知道冥想对人有种种的好处,即便正统的心理学,也承认了冥想的科学地位。 只是,冥想方面的书,很多,多得让人目不暇接,究竟选择那一本呢? 这本《52堂静心课--一年52个周日的修身养性手边书》的作者,本身就是心理学方面的专业学者,它的科学性,一定能为冥想带来更为深刻的体验。 而且——重要的是——本书的译文确实十分流畅,将作者那深邃的见解,表达十分传神,足以启发人更多的感悟。 精校 1-本书在亚马逊无售,只有在豆瓣有相关介绍 2-原书全本精校,采取“边读边校,逐字校对”的方式 3-目前为二校,错别字或许会有,但几不可闻,是目前最佳文本 链接:https://pan.baidu.com/s/1mhJeyhy
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