茶·蔬果汁·粥
作者: 张晔   
图书分类: 家居/美食
资源格式: PDF
版本: 高清扫描版
出版社: 新疆人民出版社
书号: 722807943
发行时间: 2003年09月01日
地区: 大陆
语言: 简体中文

“健康美食新概念”中的《菜、蔬果汁、粥》把都市好吃族，美食养生一网打尽。内容包括养生保健茶：清肝菊花茶、参枣茶、半夏明目菊花茶、决明杞菊养肝茶、木耳红枣茶、提神茶、清肠薄荷茶、养胃茉莉花茶、玉竹安神茶、花草减压茶、姜汁红茶、双花决明茶、首乌杞枣茶、生脉饮、清神茶、陈皮桂花饮、暖身补气茶、生姜杞枣茶、彩虹水果茶、龟苓茶、清心润肺茶、润喉茶。纤体美颜茶：美容祛斑茶、双花除痘茶、洛神花茶、桂杞莲子汤等，甜点：山药绿豆羹、杏仁银耳炖木瓜、菊花红枣汤、银耳雪蛤汤、山药红豆汤、银耳菠萝枸札汤、莲子红枣甜圆肉以及粥：万京子小米粥、芝麻小米粥、芹菜虱目鱼粥、荷包蛋瘦肉粥、鸡丝养心粥、大蒜鱼片粥等等。

链接: https://pan.baidu.com/s/1qYhRl6k