000 发表于 2018-6-21 12:39

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《施瓦辛格健身全书》包含健身所有方面的一切知识,从健身的基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划,到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议,最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。《施瓦辛格健身全书》有大量的插图,由施瓦辛格及其他的著名健美运动员做示例,让你更好地理解身体的各个部位和各种动作的要领,助你打造完美的身材。

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8aa101 发表于 2022-1-25 17:29

我来顶顶顶...贴来了└(^o^)┘。

hello-hello 发表于 2022-4-29 19:14

《网盘分享吧》百度云资源就是多,终于找到了,超开心!

dachang1024 发表于 2022-4-29 20:06

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Shurong 发表于 2022-12-30 23:24

好高兴,终于找到这个资源了!
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查看完整版本: [健身全集][施瓦辛格健身全集+囚徒健身+女性健美等十余套书籍]