该片分别为《季节的轮回》《潮水的节律》《湿地的竞争》《海湾的怀抱》《海岛的空间》《生存的挑战》6个主题，讲述了斑海豹在冰天雪地中抚育幼崽，巨鲸长途游弋张开巨口觅食，珊瑚产下的卵团在夜色里绚烂美丽、灿若星辰，小海龟从出生的沙滩到返回大海要经历惊心动魄的死亡之旅等故事，呈现一片神秘、壮阔、活力的蔚蓝之境 [1] [4] 。第一集 季节的轮回
海洋，生命的摇篮，风雨的故乡，也是众多生灵赖以生息的家园。中国大陆海岸线，绵延一万八千多公里，三百多万平方公里的主张管辖海域上星罗棋布着一万一千多座海岛，几千年来，中华民族与这片海相依相伴，和谐共生，从北到南，从海岸到海底，辽阔且多变，四季更迭，冰封、雪覆、狂风、巨浪，生命所要面对的是各种考验的无尽轮回。
第二集 潮水的节律
海洋，蕴藏巨大的力量，太阳、月亮、地球相互作用，产生强大的引力，使海水规律地隆起，然后落下。潮汐，自然界最规律的现象之一，大多数海洋生物终生受到它的影响，觅食、搏杀、繁衍，唯有顺应潮水的节律，才能在海洋永不停歇的运动中求得生机。
第三集 湿地的竞争
滨海湿地是海陆之间的过渡地带，它有着强大的生态净化功能，且富有生物多样性，众多生物在此栖息，在这里，每天都在上演着生存与竞争的故事。
第四集 海湾的怀抱
海湾，生命的怀抱，它三面环陆，汇集源自陆地的大量养分，它是人类的避风港，也是众多海洋生物的产卵区，育婴所、休栖地、索饵场，每个依赖海湾为生的物种，都必须拥有独特的生存策略。
第五集 海岛的空间
海岛拥有独立，完整而脆弱的生态系统，保留着很多珍稀物种，这些生命依赖被隔绝的海岛空间，与时间一起挑战命运。
第六集 生存的挑战
中国海，繁衍生息的海洋动物超过两万多种，无论是弱小的生物，还是庞大的猎手，它们都要为生存全力以赴。海洋变幻莫测，只有凭借智慧、力量和勇气，才能在瞬息万变的挑战中赢得存活的希望。
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