【书　名】脑力活化术：活化大脑的50个新习惯
【作　者】（日）外山滋比古著
【丛书名】财智人生系列
【形态项】 120
【出版项】 北京：金城出版社 , 2011.07
【ISBN号】978-7-80251-683-0
【开  本】16开
【中图法分类号】R338.2-49
【原书定价】26.80
【主题词】智力开发-通俗读物
【参考文献格式】 （日）外山滋比古著. 脑力活化术 活化大脑的50个新习惯. 北京：金城出版社, 2011.07.
【内容提要】
外山滋比古博士对1200名成功人士的用脑习惯进行了统计研究，在本书中，外山滋比古博士将上述研究的重要成果分类归纳为50个全新的日常习惯，轻松又实用，让我们一起像成功人士一样来活化脑力、提升创意吧！
【内容提要】
　　外山滋比古博士对1200名成功人士的用脑习惯进行了统计研究，在本书中，外山滋比古博士将上述研究的重要成果分类归纳为50个全新的日常习惯，轻松又实用，让我们一起像成功人士一样来活化脑力、提升创意吧！
【内容简介】
　　如何用脑才最有效，如何用脑才有创意？答案是：懂得有选择的忘却，不时做点儿看似毫无用处的事，常常思考些偏离正常逻辑、偏离日常思维的没用的问题…这就是目前正流行于日本的全民脑力活化术。外山滋比古博士对1200名成功人士的用脑习惯进行了统计研究，研究结果表明：惯例、习惯与例行工作正在侵蚀人们脑部的活力，随着创意经济时代的来临，现在该是重新刺激脑部、活化脑力的时候了。研究结果进一步表明：很多看似没有必要、没有价值的胡思乱想，恰恰是激发脑部活力的最佳方式；表面看来会妨碍效率的不合常规的思考，也正是创意的重要来源……在《脑力活化术：活化大脑的50个新习惯》中，外山滋比古博士将上述研究的重要成果分类归纳为50个全新的日常习惯，轻松又实用。让我们一起像成功人士一样来活化脑力、提升创意吧！
【作者简介】
　　外山滋比古，东京教育大学、御茶水女子大学教授，日本知名作家、语言神经学家。东京文理科大学（今筑波大学）英文系毕业，以论文《修辞的后像》获得博士学位。目前，他的研究领域横跨语言神经学、语言学和新闻学等，着作有《思考的整理术》、《用头脑思考》等。
【图书目录】
　　序章 “没用的事”可以锻炼脑/001
　　第1章 活脑新习惯：整理你的大脑
　　学会遗忘：将失败转为正面记忆/010
　　对抗遗忘：创建大脑的新思考回路/013
　　完成80%就暂停：维持工作意愿的秘诀/015
　　认识新朋友：紧张感带来全新可能/017
　　购买不常阅读的杂志：浮现新创意/019
　　一天画一张图：给予脑部新刺激/021
　　接受批评：忠言逆耳促进进步/023
　　积极与父母谈话：避免脑部功能衰退/025
　　坚持运动：轻松步行保持大脑健康/027
　　安排无行程的一天：在计划外集中精神/029
　　第2章 活脑减压术：让脑部压力成为零
　　提升王作力和记忆力/032
　　新信息的制胜效果/034
　　为专心工作而玩乐：培养注意力/036
　　重新调整时间感/038
　　让大脑为选择而喜悦/040
　　重设大脑记忆/042
　　信息交换让大脑充满活力/044
　　笔记习惯让大脑升级/046
　　利用睡眠保存记忆/048
　　紧张感带来大脑活力/050
　　交流让大脑更健康/053
　　养成立即决定的右脑习惯/055
　　第3章 活脑联想术：将失败转变为成功
　　珍惜突发奇想：将脑能量发挥到极致/058
　　思考意外的组合：想象练习提升右脑能力/060
　　倾听别人说话：加深大脑思考的深度/062
　　绕道而行：来自五感的新发现/065
　　……
　　第4章 活脑娱乐术：在假期吸收新信息
　　第5章 活脑挑战术：让大脑正向发展 [1]
　　参考资料

链接: https://pan.baidu.com/s/1ABMS-_7jRgGz3rMV-EzOTw