【转载自捌零音乐论坛】
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《自然收听褒机法 修正版》
顾名思义，自然收听法就是让耳机处于播放状态下并进行不同频率声音元素的适应性播放，主要注意的是在播放声音元素的选择、播放时段、每个时段的播放时长上都是有具体要求的，不然的话，还是没有办法在较短时间内顺利度过磨合期的。
在这里，本人为大家推荐一种关于自然收听进行褒机的方案，希望对大家能够有帮助。
首先大家要努力选出一些在中高低频中分别具有良好表现力的音乐曲目，这里还需要需要注意一下关于所选音乐的格式，个人建议最好选用APE、FLAC等无损压缩的格式，毕竟这种格式在乐曲本身的效果上是有保证的。
曲目选好后根据各自的特点进行归类，并以所处频率范围分别用于各个褒机阶段。
在第一阶段，只是一个预热阶段，不需要一定选用上边所推荐的参考曲目中的曲目。只要用类似于“天空”之类比较舒缓的曲子进行正常音量30%左右音量的正常播放就可以了，其播放时长一般在10到12小时为宜。
经过第一阶段的预热之后，就算是进入到正式的褒机阶段，上至乐曲种类以及风格的选择，下到音量以及播放时间段的调整都有明确的标准。首先从推荐的参考曲目的高中低三类音频中分别选择梁祝、渡口、闲云孤鹤作为褒机曲目。用正常音量60%至70%大小的音量进行时长为48小时的循环播放。这个阶段是一个承上启下的阶段，耳机对于各个频率的适应性记忆就是在这一阶段形成的，这一阶段的成败会直接影响到耳机在以后工作过程中对于其所使用频率声音的表现力。当然，除了上边所重点推荐的三首外还可以选用其他的一些曲目，比如表中提到的四季 秋、青藏高原等。
第三阶段主要是一个巩固阶段，所起到的主要作用是使相应频段回访效果得到进一步增强，使得在以后的播放中能够对相应的频段有更好的诠释效果，这里主推试用综合表现力超强的加州旅馆、The mass（Era）、Fairytale（神秘花园）三首。播放时需要注意 保持50%左右的音量循环播放，所需要播放时长在14个小时左右。到这里整个的褒机过程也就算是结束了。剩下的就是普通乐曲的自适应阶段了，一般情况下再经过两个星期左右的时间，耳机的表现效果就有脱胎换骨的感觉了。
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