000 发表于 2018-7-24 22:23

[手臂肌肉训练][法][德拉威尔][扫描版][pdf]

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内容介绍：

《手臂肌肉训练》是由世界健身训练大师德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写，书中对手臂肌肉训练时需要用到的肌肉给予突出的标示，通过精美的图片一步步地进行详细和直观的展示，并针对每项训练的难易程度、危险性和保护法做出科学的分析、提示及建议，给出快速链接，以方便训练者与教学者学习和查找。

作者简介：

德拉威尔（Frederic Delavier），曾任法国力量杂志前主编，目前是法国杂志Le Morlde du Muscle和其他几个健美刊物的撰稿人，其中包括德国《人类健康》杂志。

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ba96866 发表于 2022-5-16 07:26

手臂肌肉训练

水里捞月 发表于 2022-9-17 21:40

手臂肌肉训练

水里捞月 发表于 2022-9-17 21:40

《网盘分享吧》百度云资源就是多，终于找到了，超开心！

NTYWQ 发表于 2022-9-18 15:06

好资源啊，先收藏起来，以后细细观看…
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